
看護師として働く中で、「先輩看護師から厳しい言葉をかけられる」「職場で無視される」「上司の対応が怖くて相談できない」といった悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか。
医療現場では、患者さんの安全を守るためにスタッフ同士の連携が欠かせません。しかし、忙しい業務の中で、指導の範囲を超えた言動や職場でのいじめ、パワーハラスメントが問題になる場合もあります。
こうした状況が続くと、仕事への意欲が低下するだけでなく、心身の健康に影響する可能性もあります。
大切なのは、問題を一人で抱え込まず、適切な相談先や働き方の選択肢を知っておくことです。
この記事では、看護師の職場で起こり得るいじめやパワハラの具体例、相談先、転職を検討する際のポイントについて詳しく解説します。
看護師の職場で起こるいじめやパワハラの具体例
看護師の職場では、先輩や上司による指導が行われますが、すべての厳しい指導がパワハラに該当するわけではありません。
職場のパワーハラスメントは、一般的に、優越的な関係を背景とした言動で、業務上必要かつ相当な範囲を超え、労働者の就業環境を害するものを指します。
看護師の職場で問題になり得る言動には、次のようなものがあります。
| 行為の種類 | 具体的な例 |
|---|---|
| 精神的な攻撃 | 人格を否定する暴言や繰り返しの侮辱 |
| 人間関係からの切り離し | 特定の看護師を意図的に無視する |
| 過大な要求 | 明らかに遂行困難な業務を強制する |
| 過小な要求 | 合理的な理由なく仕事を与えない |
| 個人への侵害 | 私生活に過度に立ち入る |
| 身体的な攻撃 | 暴行や物を投げつける行為 |
ただし、実際にパワハラに該当するかどうかは、言動の内容や状況などを踏まえて判断されます。
患者さんの安全を守るために必要な業務指導と、人格を傷つけるような言動は区別して考えることが重要です。
指導という名目であっても、人格否定や威圧的な言動が繰り返されている場合は、適切な相談先に相談することを検討しましょう。
看護師がいじめやパワハラを受けたときの対処法
職場でいじめやパワハラが疑われる行為を受けた場合は、まず自分の安全と健康を守ることが大切です。
無理に相手と直接話し合おうとすると、状況によっては精神的な負担が大きくなる可能性もあります。
そのため、信頼できる相談先を確保し、状況を整理することから始めましょう。
具体的な対処法をまとめました。
| 対処法 | 具体的な内容 |
|---|---|
| 記録を残す | 日時・場所・発言内容などを記録する |
| 証拠を保管する | 業務上のメールやメッセージなどを保存する |
| 上司に相談する | 信頼できる管理職に状況を伝える |
| 相談窓口を利用する | 職場のハラスメント相談窓口に相談する |
| 外部機関に相談する | 労働局などの相談窓口を利用する |
| 休養を検討する | 心身の状態に応じて休暇や受診を検討する |
記録を残す際は、いつ、誰から、どのような言動を受けたのかを具体的にまとめることが大切です。
ただし、患者さんの個人情報や診療記録などを無断で持ち出さないよう注意しましょう。
また、強いストレスによって眠れない、食欲がない、気分の落ち込みが続くといった場合は、医療機関への相談も検討してください。
職場の状況を改善することも大切ですが、健康を損なうまで我慢する必要はありません。

看護師がパワハラについて相談できる窓口
看護師が職場でいじめやパワハラに悩んでいる場合、勤務先の相談窓口だけでなく、外部の専門機関に相談する方法もあります。
例えば、勤務先の人事部門やハラスメント相談窓口では、職場内での事実確認や改善に向けた対応を相談できます。
一方、職場内で相談しにくい場合は、都道府県労働局などの外部機関を利用する方法があります。
| 相談先 | 主な相談内容 |
|---|---|
| 勤務先の相談窓口 | ハラスメントの申告や職場環境の改善 |
| 人事部門 | 配置転換や勤務環境に関する相談 |
| 総合労働相談コーナー | パワハラや労働問題全般 |
| 都道府県労働局 | 労働関係の紛争解決制度など |
| 労働組合 | 労働条件や職場環境についての相談 |
| 医療機関 | ストレスによる心身の不調についての相談 |
厚生労働省が案内している「総合労働相談コーナー」では、職場のいじめや嫌がらせなど、幅広い労働問題について相談できます。
参考:
厚生労働省・総合労働相談コーナー
また、勤務先には、法令に基づくハラスメント防止措置が求められています。
相談したことを理由とする不利益な取り扱いも禁止されています。
職場内で解決が難しい場合は、外部の相談窓口を利用することも大切な選択肢です。
看護師が人間関係の良い職場へ転職するためのポイント
現在の職場でいじめやパワハラが続き、改善が難しい場合は、転職を検討する方法もあります。
転職によって人間関係や勤務環境が変わり、安心して働けるようになる可能性があります。
ただし、新しい職場でも人間関係の問題が起こらないとは限りません。
そのため、転職先を選ぶ際は、給与や勤務地だけでなく、職場の教育体制や相談制度なども確認することが重要です。
| 確認項目 | チェックポイント |
|---|---|
| 教育制度 | 中途採用者への研修や指導体制 |
| 相談体制 | 上司や人事部門に相談できる環境 |
| 職場見学 | スタッフ同士のコミュニケーション |
| 勤務体制 | 看護師の配置人数や業務負担 |
| 休日・休暇 | 希望休や有給休暇の取得状況 |
| ハラスメント対策 | 相談窓口や防止研修の有無 |
看護師専門の転職エージェントを利用すれば、希望条件に合う求人を紹介してもらえるほか、職場環境について相談できる場合があります。
例えば、「中途採用者への教育が丁寧な職場」「相談しやすい管理体制が整った職場」など、具体的な希望を伝えてみましょう。
また、可能であれば職場見学に参加し、実際の雰囲気を確認することもおすすめです。
ただし、短時間の見学や転職エージェントの情報だけで職場の実情を完全に把握することは難しいため、複数の情報を比較しましょう。
安心して働ける環境を重視し、自分に合った職場を慎重に探すことが大切です。
まとめ
看護師の職場では、業務上の指導と、いじめやパワハラに該当する可能性のある言動を区別することが重要です。
人格を否定する発言や意図的な無視、過度な業務の強制などに悩んでいる場合は、一人で抱え込まず、信頼できる相談先を利用しましょう。
また、被害の状況を記録し、必要に応じて職場の相談窓口や都道府県労働局などに相談する方法もあります。
現在の職場で改善が難しい場合は、転職によって働く環境を変えることも選択肢の一つです。
看護師専門の転職エージェントを活用すれば、希望する勤務条件や教育体制に合った求人を探すサポートを受けられる場合があります。
自分の健康と将来を大切にしながら、安心して看護の仕事を続けられる環境を見つけましょう。

