
「できるだけ残業を減らしたい」「仕事が終わった後の時間を大切にしたい」と考えて、転職を検討する人は少なくありません。
残業が少ない仕事なら、仕事だけでなく家族との時間や趣味、資格の勉強などにも時間を使いやすくなります。
ただし、同じ職種でも企業によって残業時間は大きく異なるため、職種だけで判断するのは注意が必要です。
この記事では、残業が少ない傾向のある仕事や、転職先を選ぶ際に確認したいポイントを紹介します。
残業が少ない仕事の特徴
残業が少ない仕事には、いくつか共通する特徴があります。
例えば、勤務時間が明確に決まっている仕事や、業務を分担している職場などは、定時で帰りやすい傾向があります。
また、業務量が安定している企業や、残業を減らす取り組みを積極的に行っている会社もあります。
ただし、「この職種なら必ず残業が少ない」というわけではありません。
転職する際には、仕事内容と合わせて企業ごとの勤務状況を確認することが重要です。
事務職
残業が少ない仕事として、まず候補に挙げられるのが事務職です。
一般事務や営業事務などは、勤務時間が比較的安定している求人もあります。
書類作成、データ入力、電話対応、メール対応など、決められた業務を担当するケースが多いのも特徴です。
ただし、月末や繁忙期などに業務量が増える場合もあるため、残業時間については求人ごとに確認しましょう。
受付
企業や施設などの受付も、勤務時間が決まっている求人があります。
来客対応や電話対応、案内などが主な仕事となるため、勤務時間内に業務を終えやすい職場もあります。
特に営業時間が決まっている施設では、残業が少ないケースもあります。
人と接することが好きな人や、コミュニケーション能力を活かしたい人に向いている仕事です。

コールセンター
コールセンターも、勤務時間が明確に設定されている求人が多い仕事の一つです。
シフト制の職場であれば、自分の希望に合わせて勤務時間を選びやすい場合もあります。
ただし、企業によって勤務形態や残業状況は大きく異なります。
求人を探す際は、勤務時間だけでなく、シフトの決まり方や休日についても確認しましょう。
製造・工場スタッフ
製造業や工場の仕事も、勤務時間が決められている求人があります。
業務内容によっては交代制やシフト制となっている場合もありますが、勤務時間が明確なため、仕事とプライベートの予定を立てやすいケースがあります。
工場によっては残業が多いこともあるため、求人票に記載されている勤務時間や残業時間をチェックすることが大切です。
警備員
警備員も、勤務時間が決められている仕事の一つです。
施設警備などでは、勤務先によってさまざまなシフトが設定されています。
日勤だけでなく夜勤などの求人もあるため、自分の生活スタイルに合った勤務時間を選ぶことが重要です。
「残業が少ないか」だけではなく、勤務時間そのものが自分に合っているかも確認しましょう。
ITエンジニア
ITエンジニアは忙しいイメージを持たれることもありますが、企業によっては残業削減やリモートワークなどを積極的に取り入れています。
特にIT業界では、働き方の柔軟性を重視する企業もあります。
一方で、納期前やトラブル発生時などに忙しくなるケースもあります。
ITエンジニアへの転職を考える場合は、職種だけではなく、企業の開発体制や残業時間、リモートワークの利用状況などを確認しましょう。
残業が少ない仕事を選ぶときのポイント
残業の少なさを重視するなら、求人票で以下の項目を確認しましょう。
・月平均の残業時間
・年間休日
・勤務時間
・休日の曜日
・有給休暇の取得状況
・繁忙期の有無
・シフト勤務の有無
・リモートワークの有無
特に重要なのが「月平均残業時間」です。
「残業少なめ」という表現だけでは具体的な時間がわからないため、可能であれば実際の平均時間を確認しましょう。
「残業なし」だけで転職先を決めない
残業が少ないことは魅力ですが、それだけで転職先を決めるのはおすすめできません。
給与が希望より低かったり、仕事内容が合わなかったりすると、別の部分で不満を感じる可能性があります。
転職では、給与、仕事内容、休日、勤務地、福利厚生、キャリアアップなどを総合的に比較することが大切です。
「残業が少ない」という条件を、自分が転職先に求める条件の一つとして考えるとよいでしょう。
転職前に今の働き方を見直してみよう
「残業が多いから転職したい」と感じている場合は、まず現在の働き方を整理してみるのもおすすめです。
残業が多い理由が「仕事量が多すぎる」「人手不足」「業務効率が悪い」「会社の文化として残業が多い」など、原因によって解決方法は異なります。
仕事内容そのものが好きであれば、同じ職種で残業の少ない企業を探すという選択肢もあります。
転職する前に「何を変えたいのか」を明確にしておくと、次の会社選びで失敗しにくくなります。
転職エージェントに相談するのもおすすめ
自分で求人を探しても、実際の残業時間や職場の雰囲気まではわかりにくいことがあります。
そのような場合は、転職エージェントなどの転職支援サービスを利用する方法もあります。
希望する勤務時間や残業時間などを伝えて、自分の条件に合った求人を探してもらうことができます。
転職活動に不安がある人は、一人で悩まずに転職のプロへ相談してみるのもよいでしょう。
まとめ
残業が少ない仕事には、事務職や受付、コールセンター、製造・工場スタッフなどさまざまな選択肢があります。
ただし、同じ職種でも企業によって残業時間は大きく異なります。
転職先を探す際には、「残業少なめ」という言葉だけで判断せず、月平均の残業時間や繁忙期の状況、勤務時間、休日などを確認しましょう。
仕事だけで毎日が終わってしまう状況を変えたいのであれば、残業時間を減らしてプライベートを充実させる働き方を考えてみるのもおすすめです。

